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Psyche und Arbeit

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Achtsamkeit

Hier finden Sie Hinweise auf Artikel, Videoclips etc., die sich mit dem Konzept der Achtsamkeit befassen. Klicken Sie auf den jeweiligen Link (blaue Schriftfarbe), um auf die entsprechende Seite zu gelangen:

  • Interview mit Tania Singer (geo.de): Das ReSource-Projekt (Meditationsstudie)

  • E-Book „Mitgefühl“ von Tania Singer & Matthias Bolz (compassion-training.org)

  • Jon Kabat-Zinn-Hörbuch: Der Body-Scan (youtube.com)

  • Achtsamkeitstraining: 8-Wochen-Online-Kurs nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

  • MBSR – Achtsamkeit auf den Atem (kurze geführte Meditation) von Samarpan P. Powels

  • Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit – die neue Glücksformel? (Sternstunde Philosophie, youtube.com)

  • Inhale Life – Meditation für jeden Tag (Podcast)

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